DOLAR 17,2576 1.62%
EURO 17,6082 0.76%
ALTIN 976,501,44
BITCOIN 3469793,47%
Ankara
23°

AÇIK

17:13

İKİNDİ'YE KALAN SÜRE

Yenimahalle Belediyesi’nden Annelere Yoga Eğitimi

Yenimahalle Belediyesi’nden Annelere Yoga Eğitimi

ABONE OL
26 Mayıs 2022 10:35
Yenimahalle Belediyesi’nden Annelere Yoga Eğitimi
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Ücretsiz olarak verilen yoga eğitimi ile annelere sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayan belediye, okulların bahçelerinde gerçekleşen yoga seanslarıyla annelere günün yorgunluğunu attırdı.

Her nefeste yenilenin

Yoga Academy Yenimahalle tarafından verilen yoga seanslarında Antrenör Nunam Nurgul Akan, orijinal yoga sistemi tekniklerini annelerle paylaştı.

Anneler, her nefeste yenilenin, doğru duruş ve doğru nefes, anda kalın, konsantrasyon, derin gevşeme ve mükemmel sağlık gibi tekniklerden oluşan çalışmalarda hareketleri ve nefesi birleştirerek duygularına hükmetti.

0’dan 100’e herkes için Yoga

1 saat süren yoga eğitiminin sonunda annelere ‘Yoga zihnin efendisidir’ diyen Akan, “Orijinal yoga sistemi neredeyse, orada refah, başarı, özgürlük ve mutluluk vardır. Beden, zihin, ruh bütünlüğü, 0’dan 100’e herkes için yoga. Duygularınızın yoga ile hakimi olun. Yoga hayat enerjisini arttırır,gergin eklemleri yumuşatır, hastalıkları önler ve iyileştirir, stresi giderir, beden ve zihni gevşetir” diye konuştu.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

hack forum hack forum hacker blog defacer diyetisyen null forum hack forum hack haber logsuz shell
reklam ajansı ankara reklam ajansı Ankara Muhasebeci Ankara Muhasebeci Ankara Muhasebeci Ankara Muhasebeci Ankara Muhasebeci Sanal Ofis Ankara Sanal Ofis Ankara Sanal Ofis Ankara