DOLAR 13,50720.12%
EURO 15,28360.17%
ALTIN 775,200,12
BITCOIN 684014-1,88%
Ankara

HAFİF YAĞMUR

06:35

İMSAK'A KALAN SÜRE

HAYATIN TADI

HAYATIN TADI

ABONE OL
16 Ekim 2021 12:27
HAYATIN TADI
0

BEĞENDİM

ABONE OL

 

Merhaba sevgili okurlarım. Bu haftaki köşemizde kalite yaşamın, yaşam tarzının mücadelesini ele alıp anonim bir yazıyı paylaşıp hayatımızdaki yaşantımızı buna göre ayarladığımız zaman neler olabileceğini kendiniz bizzat ferdi olarak anlamış olacaksınız. Kaliteli yaşamak için üç nemli husus vardır ve bunlarda azaltmak, bırakmak ve çoğaltmak. Peki, nedir bunlar neyi azaltıp neyi bırakıp ve neyi çoğaltacağız. İşte sevgili okurlarım tek tek ele alalım.

Azaltalım;

Yediğimiz yemeği, yemeğinde tuzunu. İçtiğimizin güzelim çayın şekerini, kullandığımız eşyaları. Harcadığımız parayı, boşa geçirdiğimiz zamanı. Gözyaşlarımızı, kafaya taktığımız her şeyleri. Kıyafetlerimizi, kuruntularımızı. Bilgisayar başında harcadığımız boşa geçen vakti. Telefonla uğraştığımız süreyi. İnsanlardan bekleyişli beklentilerimizi, gereksiz televizyon izlemeyi ve daha neler neler saymakla bitiremediğimiz ömrümüzden hesapsızca zamansız çalınan bu değeri azaltmak elimizde ve hemen müdahale edildiği zaman sonuçta neler olacağını göreceksiniz. Yemeğin tuzunu, beklentini, eşyanı, kuruntularını, stres ve sıkıntıyı azalt tansiyondan kurtul.

Bırakalım;

Şikâyet etmeyi ve çekingenliği. Rezil olma korkusu ve endişesini, durmadan gereksiz sebepsiz mazeret üretmeyi ve sürdürmeyi. Başkaları için yaşamayı, yaşamak için bazı şeyler mahrum kalıp yapamam düşüncesini. Olumsuz olacak veya sonucunda olumsuzluk doğuracak her türlü düşünceyi ve olumsuz kelimeleri. Surat asmayı, moral bozmayı bilinçsiz ön yargıyı. Egoyu tatmayı, tattırmayı veherkesi eleştirmeyi ve herkesi düzeltmeyi çalışmayı. Bırakalım bunları ey mübarek en gerek var dengesiz değerlere dengesiz olmayacak duaya amin dercesine yaşamayı, yaşatmayı veya hayalini kurup sonrasına hüsrana uğramayı.

Çoğaltın;

Tebessüm etmeyi, gülümsemeyi, gülmeyi sevmeyi. Olumlu düşünmeyi, dua etmeyi. Şükretmeyi, ayaklarınızın toprağa temasını. Renkli giyinmeyi, iyi hissettiren müzikleri dinlemeyi. İçtiğimiz suyun miktarını, çocuklarımızla geçirdiğimiz vakti. Teşekkür etmeyi, selam vermeyi. Özür dilemeyi, mazur görmeyi. Alttan almayı, sevgimizi hak edene vermeyi. İstikrarımızı, hayal kurmayı. Güzel söz söylemeyi, kitap okumayı, şiir okumayı veya yazmayı, insanları olduğu gibi göründüğü gibi sevmeyi, olduğumuza, olmamıza sebep olan her şeyi sevip saymayı ve daha neler neler.

Kıymetli dostlar yaşadığınız hayattan tat almak aldığınız tadı karşınızdaki sevdiğinize, sevdiklerinize vermek yansıtmak için bu üç temel kuralı hayatınızda yol arkadaşı ediniz. Denemekten hiç ama hiç pişman olmamakla beraber akabinde daha mutlu, huzurlu, neşeli, şen ve sağlıklı birer birey olarak nefesinize nefes canınıza can ve en önemlisi sevginize sevgi aşılayıp katacaksınız. Hayat yaşadıkça sevdikçe güzel. Hayat azalttıkça güzel, bıraktıkça güzel ve çoğalttıkça paylaştıkça güzel. Şairden küçük bir not olarak şiir sevginin özüdür ve sevgiyi yaymaya yaşama renk katmada kalemin sözlere edasını yansıtmaktan geçer.

Hayatınız çokça hoş ve sağlıcaklı olsun…

 

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.