DOLAR 8,40920%
EURO 10,00330.13%
ALTIN 489,960,20
BITCOIN 320664-1,68%
Ankara
27°

AÇIK

13:15

ÖĞLE'YE KALAN SÜRE

YORGUN

ABONE OL
11 Mart 2017 08:33
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Kim yorgun değil? Bu yazıyı okumadan önce lütfen kendinize sorun bu soruyu. Yorgun değilseniz boşuna okumayın. Vakit kaybedersiniz. Ben sizin bu enerjinize hayran olduğumu bilerek ayrılın.

Bu yazımı kendini yorgun hissedenler için yazıyorum. Stres  bir şeyleri bitirme sanatı üzerinde çalışarak ve bunları da  kendimizden daha fazla vererek ne yapıyoruz. Belki birçokları için anlamsız gelen bizin için hayat meselesi çabamız. Bu durum bizi içler acısı bir durama doğru götürüyor. Tüm enerjimizi alıyor. Kendi başımıza kalana kadar bu çabamız devam ediyor ve bizi yorgun düşürüyor.

Bu yüzdendir ki yoga dersleri, meditasyon ve terapi seansları dolup taşıyor. Hayat bize enerjisini vermiyor mu? Veriyor ama biz almıyoruz ki. bu halde iken hep atalet duygusu ile hemen her gün bizi bitiren kapalı bir ruh hali.

Şimdi kahve ısmarlayın kendinize zinde ve ayık olmalısınız. Sonrada sevdiğimiz en güzel kokuyu doğada bulun ve koklayarak içinize çekin. Kahvenin tadını hissederken düşünelim. Bizi yorgun duruma düşüren, çevremizde enerjimizi çalan kimler var. Bir süre mümkünse onlardan uzak kalalım. Kalamıyorsak bile en azından kim olduklarını bilelim, mümkünse az ilişki içeresinde olalım minimize edelim bu enerji kaybımızı. Birde biz kimi yoruyoruz onu da çok düşünelim ve onunda kıymetini bilelim. Kahve sonrasında en az bir saat doğa yürüyüşü yapalım mümkünse sabah erken olsun. Spor sonrası bir duş alalım. İşte nefis bir kahvaltıyı hak ettiniz. Kahvaltıda sizi mutlu eden kişiler kim onu düşünün mümkünse sizi mutlu eden o kişi ile konuşma imkanını araştırın hatta o gün onunla bir yemek yiyin. Tüm düşüncelerinizi olumlu hale getirin o gün mümkünse hafta sonu olsun bu Pazar günü sizin için herzeye olduğunu düşünün ve dilediğiniz ama yapamadığınız 3 şeyi yapmaya çalışın. Böylelikle kendi gücünüzü ve enerjinizi kontrol edebileceksiniz ve yorgunluğunuzu minimize hale geldiğiniz göreceksiniz. Olmuyorsa demek ki iyi seçimler içinde değilsiniz. Kendi terapi programınıza o günün bitimine kadar devam edin Akşam yemeğini mümkünse aile ile birlikte yiyin O gün kesinlikle alkol almayı düşünmeyin. Gece yaymadan mutlaka sağlıklı bir hayat için dua edin. Uyumadan mutlaka bir şeyler okumayı alışkanlık haline getirin en az on sayfa okuyun.

Göreceksiniz her gün sizin için yeni bir gün olacak ve bunu arada bir yapın. Bu çevrenizle paylaşın. Çünkü çevremizde çok yorgun kişiler var. Çevremiz ne kadar enerjik olursa bu sinerji büyüyecek, biz bir çok hastalıktan bu sayede kurtulmuş olacağız ve kurtarmış olacağız.

Ben sizi çok seviyorum. Sizde lütfen kendinizi benim kadar sevin. Bu kötü enerji yüklü yorgunluğunuzu atın ve attırın.

Kendinize soru sorup cevap alamayanların durumu ise, daha vahim bunu uzun süre yaparak başarılı olurlar.

Bu hata sonu havalarda çok güzel artık doğanın tüm enerjini içimize almanın tam da zamanı… Tüm doğa güzellikleri bu kadar bize yakın iken bizim faydalanmamamız delilik olur. Dünyanın kaç yerine Sığla var sizce? Yok denecek kadar az, ama bizde çok. Akdeniz’in kıyısındayız. Ormanlar her yerde. Enfes Bitkiler ve meyveler bizde yetişiyor. Biz doğal yaşamın neresindeyiz. Sadece yorgunuz… Bir adımı gelin hep birlikte atalım.

 

 

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.


HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.