DOLAR 8,51340.99%
EURO 10,03000.54%
ALTIN 479,81-1,27
BITCOIN 4089650,11%
Ankara
17°

KAPALI

02:00

YATSI'YA KALAN SÜRE

UYKU ARASINDA BİLİNÇSİZ YEME

UYKU ARASINDA BİLİNÇSİZ YEME

ABONE OL
3 Ağustos 2021 10:38
UYKU ARASINDA BİLİNÇSİZ YEME
0

BEĞENDİM

ABONE OL

 

Rahatsızlığı yaşayan insanların gece uykudan uyanıp yemek yemesi, kilo problemlerini tetikler. Hastalar genellikle bilinçsiz yemek yerler. Uykudan uyanıp yemek aradıkları ve yedikleri esnada bilinçleri yerinde değildir. Beyin halen uyku halindedir ve metabolizma çok az çalışır. Bu sebepten de aşırı kilo artışları olabilir.

Uyku uzmanından destek alınmalı

Hastalığın en önemli belirtisi gece uykudan uyanıp yemek yemektir ve aşırı kalorili gıdalar tüketilmesidir. Bu sıkıntı psikolojik bir rahatsızlık olmamaktadır. Hatta kimi insanlar yenilmeyen ya da toksit maddeleri de tüketmek ister. Birey, bilinci açık olmadan yemek yediğinden sıkıntı psikoterapi ile giderilmez. Bu bir nevi uyku bozukluğu rahatsızlığıdır. Tedavi edilebilir bir düzen de sahiptir. Alanında iyi bir uyku uzmanından alınacak destek ve tedavi süreciyle bu sıkıntıyı belli dengede tutabilirsiniz.

Genç kadınlarda daha sık rastlanıyor

Uyku esnasında yürüme yani uyurgezerlik hastalığıyla bu durum benzerlik gösterirken, kişilerin uykudan uyandıklarını fark etmeden böyle hareket ettikleri gözlenir. Uyku ilişkili yeme bozukluğunda kişiler yemek yediklerinin farkında değildirler. Ayrıca hastalarda huzursuz bacak sendromu, uyku esnasında periyodik hareket bozukluğu da bulunabilir. Böyle bir hastalığa sahip bireyler genelde de genç yaştaki kadınlardır. Uykudan kalkıp bilinçsiz bir şekilde buzdolabına giderek yemek yerler. Bu yemekler donmuş gıdalar ya da ambalajlı gıdalar bile olabilir. Hastaların çoğu ne yediklerini bile hatırlamazlar. Hatta bu sorunun önüne geçebilmek adına buzdolaplarına kilit takan hastaların bile olduğu bilinmektedir. Genç kadınlarda sıklıkla rastlanan ve erkeklerde de ortaya çıkan bu sıkıntı uzman tedavi süreçlerine emanet edilmelidir.

İlaç tedavisi uygulanmalı

Biraz tedirginlik uyandırsa da hastalığın tedavi edilebilirliği vardır. Bu konuda ilaç tedavisi uygulanmaktadır. Ki durumu kontrol alınması ilaçlarla sağlanabilir.  Uyku ile ilişkili yeme bozukluğu olan hastalar eğer ki tedavi olmazlarsa, aşırı şişmanlık sorununa maruz kalacaklar. Aynı zamanda tehlikeli gıda tüketimi de zehirleme ve daha farklı sağlık sıkıntılarını ortaya koyma durumunu çıkartır. Bu sebepten de rahatsızlık mutlaka tedavi altına alınmalıdır. Bunun dışında da eşlik eden başka uyku bozukluğu var mı diye de araştırma yapılmalı. Eğer ki uyku bütününde sıkıntı oluşturan uyku apnesi gibi bozuklu var ise şayet, bir an önce tedavi altına alınmalıdır.

Unutmamak gerekir ki uyku, insanın tüm günlük yaşantısını doğrudan etkiler. Bu sebepten de böyle sıkıntılarda uzman desteği alınması önem arz eder. Böylece çok daha sağlıklı bir uyku düzeni ve beden yaşantısına da kavuşulmuş olunacaktır.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.