DOLAR 8,8189-0.54%
EURO 10,3366-0.96%
ALTIN 496,64-0,47
BITCOIN 381852-0,87%
Ankara
23°

PARÇALI AZ BULUTLU

05:25

İMSAK'A KALAN SÜRE

Yeni Yılda İlişkilerinizi Yenileyin -KÖŞE YAZISI

Yeni Yılda İlişkilerinizi Yenileyin -KÖŞE YAZISI

ABONE OL
2 Ocak 2018 10:15
Yeni Yılda İlişkilerinizi Yenileyin -KÖŞE YAZISI
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Belirli aralıklarla evimizde; eskiyen eşyaları, patlayan ampulleri, kabaran duvarları, çıkan derzleri yenileriz. Eskiyen ayakkabı, kıyafet, montlarımızı, artık bize zarar veren iş yerimizi, devamlı inmeye başlayan araba lastiğini, bizi sıkıntıya sokan düşünce kalıplarını, çocuğumuzun okuluna uzak gelen evimizi yenileriz. Peki neden aynı hassasiyeti ilişkimiz için göstermez ve monotonluktan yakınırız?

İlişki kavramını biraz nesnelleştirelim. Kışlık ayakkabılarınızı her mevsimde giyer misiniz? Peki giyerseniz ne olur? Yazın ayaklarınız bunalır ve çeşitli sağlık sorunları başlar. Devamlı o ayakkabıyı giydiğiniz için sıkılmaya başlarsınız. Ayakkabınız çok çabuk eskir ve DEĞİŞTİRMEK zorunda kalırsınız. Bu durumda zaten size ait olan bu kışlık ayakkabıyı birkaç aylığına rafa kaldırmanın size ne zararı olabilir ki? Böylece hem ayakkabınızdan sıkılmaz, hem yazın daha rahat eder, hem de ayakkabının ömrünü uzatırsınız. İlişkiler de aynen böyle olmalıdır. İlişki hayatınızın tamamı değildir.

Bu tip ilişkilerde es yoktur. Çiftler devamlı telefon, mesaj, görüntülü konuşma halindedirler. Attıkları her adımı birbirine haber vermek zorunda hissederler. Zaten haber vermeden attıkları her adım onlara ayrılık tehdidi olarak geri döner. Günün büyük bir bölümünü birbirlerinden haberdar geçirdikleri için aralarında özlem duygusu oluşmaz. İlişkinin ilerleyen dönemlerinde konuşacak hiçbir şeyleri kalmadığı için kavga etme sıklıkları artar ve kavga konularının içi boşalır. İlişki artık mutluluk veren bir kavram olmaktan çıkmış ve büyük bir yüke dönüşmüştür. Ayrılık için sadece doğru bir zaman beklenmektedir. Hele bir de bu çift evliyse durum daha da karmaşık bir hale dönüşecektir.

Eğer bu tip bir ilişkinin içinde yer alıyorsanız, yapmanız gereken tek şey önce kendi kontrolünüzü elinize almaktır. Hiçbir ilişki hayatınızın önüne geçmemeli ve ya tamamı haline dönüşmemelidir.

Mesaj sıklığınızı yenileyin: Bunu birden bire yapmayın. Kendinizi ve karşınızdaki insanı zorlamayacak şekilde, küçük küçük azaltın. Mesaj içeriklerini kısa tutun. Kendinize yüz yüze konuşacak konular bırakın. Unutmayın mesajlar sadece anlık haberleşmeler içindir.

Telefonla konuşma alışkanlığınızı yenileyin: Partnerinizle günde kaç saat telefon konuşması yaptığınızı gözlemleyin ve yavaş yavaş bu süreyi azaltın. Telefon konuşmaları çok önemli durumlar olmadığı sürece günde bir saati geçmemeli. Bunun yanında problemleri telefonda halletmeye çalışmak yapılabilecek en büyük hatalardan biridir. Karşınızdaki insanın yüzünü ve mimiklerini görmeden problem çözmeye çalışmak, sadece o problemin üstünü ilk fırsatta tekrar açılmak üzere kapatacaktır.

Merak ve özlem duygularını arttırın: Devamlı iletişim halinde olmak ve anlık rapor vermek ilişkideki merak etme ve özlem duygusunu azaltır ve hatta yok eder. İlişki bu duygular olmadan sağlıklı bir şekilde yürümez. “Bunu yüz yüze konuşalım.” Kalıbını ilişkinize oturtun. Partnerinizden bağımsız bir alanınız olduğunu kabul edin ve bu alanda yaşadıklarınızın tamamını partnerinizle paylaşmayın. Karşınızdaki insanı fazlaca onu ilgilendirmeyen konularda bilgilendirmek uzun vadede ilişkinizi yıpratacak başka bir problem olarak size geri dönecektir.

Çok değil, kaliteli zaman geçirmeye odaklanın: Buluşma alanınıza iş stresinizi, ailevi problemlerinizi getirmeyin. Birlikte geçireceğiniz süre sadece sevginize ait olsun. İkinizi de mutlu edecek aktivitelere odaklanın. Buluşma sonrası yüzünüzde bir gülümseme oluşmuyorsa kaliteli zaman geçiremiyorsunuz demektir. Onu mutlu eden şeyleri iyi analiz edin ve yapın. Sizin mutlu olduğunuz şeyleri ona net bir şekilde söyleyin. Herhangi bir beklentiniz varsa bunu ondan isteyin. Unutmayın karşınızdaki insan her an ne istediğinizi tahmin etmek zorunda değil.

Kendinize hobiler edinin: Partnerinizden bağımsız bir hayatınız olsun. Farklı hobiler edinin, kurslara gidin. Kafanızda ilişkiniz haricinde bir şeylerin olmasına izin verin. Yeni insanlarla tanışın. Yeni şeyler öğrenin. Yeni yerlere gidin. Eğer bunları yapmanıza engel olacak biriyle beraberseniz de koşarak uzaklaşın. Bu hayata kendiniz için yaşamaya geldiğinizi unutmayın.

Sevgilerimle…

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.


HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.